Bežecký pás účinne pomáha pri spaľovaní kalórií. Ktoré sú tie najlepšie? Skúsenosti, recenzie. Profesionálne alebo domáce?

Bežecký pás patrí k veľmi populárnym trenažérom, ktoré stimulujú chôdzu, ale aj beh. Pomôže vám spáliť nesmierne množstvo kalórií a pozitívne prispeje vášmu zdraviu, pretože dokonale posilňuje srdce.
Pás vám umožní vykonávanie tréningu kedykoľvek a za akéhokoľvek počasia. Máte možnosť trénovať s pohodlia domova, pri pozeraní filmu či seriálu. Taktiež bežiace pásy ponúkajú širokú škálu funkcií, ktoré vám zefektívnia cvičenie.
Najideálnejšie bežiace pásy obsahujú tichý, kvalitný a nadmerne výkonný motor. Odpruženie je šetrné k vaším kĺbom. Tiež pás prináša meranie tepovej frekvencie, má jednoduché ovládanie a zabezpečí komfortné a bezpečné bežanie, či chôdzu.

Aký kúpiť bežecký pás na doma?

Domáce bežecké pásy si môžete užívať v pohodlí vášho domova. Pripravili sme si pre vás ponuku tých najlepších domácich bežiacich pásov, ktoré vám zdokonalia vašu domácu posilovňu.

Aké poznáme druhy bežeckých pásov?

Domáce bežecké pásy

patria k lacnejším vymoženostiam a nevydávajú žiadne zvuky. Nezaberú vám veľa priestoru, sú skladné a kľudne si ich môžete uložiť aj do obývačky. Udržia v správnej fyzickej kondícii celú rodinu.

Klubové bežecké pásy

sú vhodné do klubových, hotelových posilňovní. Obsahujú rôzne zaujímavé funkcie a programy. Ich kvalita je jednoznačne vyššia ako pri domácich bežeckých pásoch a ich ceny sú o niečo vyššie taktiež.

Profesionálne bežecké pásy

ideálne do fitnes centier, posilňovní. Naplno vyhovujú aj tým najprísnejším európskym normám a ich záruky sú dlhodobé.

Bežecký pás Kettler

Aké parametre sú dôležité pri kúpe bežeckého pásu?

• Veľkosť plochy bežeckého pásu patrí k veľmi dôležitým parametrom. Nadmerne ovplyvňuje vaše pohodlie na bežiacom páse. Čím je plocha pásu širšia, tým to je lepšie pre vás a pre intenzitu behu. Ak je pás úzky a jeho šírka je nedostatočná, dochádza k častým zraneniam. Šírka vo veľkosti len do 35 cm je skôr určená na chôdzu ako na beh. Na 45 cm šírke sa dá behať iba kondičný beh nízkej intenzity. 45 cm a viac už je určených pre všetky metódy behu.
• Sklon bežeckého pásu je u niektorých pásoch možné meniť, buď manuálne alebo elektronicky. Pri tých lacnejších variantov to funguje manuálne. Moderné s vyššou cenovou kapacitou ovládajú sklon elektronicky. Funkcia sklonu je veľmi praktická, keďže aj počas behu si dokážeme simulovať beh. Stimuluje nám záťaž a zvýši nám našu odolnosť. Poznáme aj pásy, ktoré sú ovládané digitálne, v takýchto prípadoch sa sklom mení automaticky prostredníctvom zvoleného programu.
• Odpruženie bežeckej plochy nám zabezpečí bezpečnosť a chráni naše kĺby pred poškodením. Tie najlacnejšie bežecké pásy v ponuke odpruženie nemajú, preto sa pri nich odporúča skôr chôdza ako beh. Najpraktickejší systém odpruženia je obklopený uložím plochy na gumovej položke. Bežecké pásy, ktoré patria do skupiny tých drahších majú na gumovej ploche uloženú aj konštrukciu rámu.
• Výkon motora nám poukazuje na ponuku bežeckých pásov bez motora alebo motorových pásov. Motorové pásy sú vhodné hlavne na beh. Motor by mal pri došliapnutí bežca zdolať odpor, ktorý je daný vašou váhou. K vyššej rýchlosti je potrebný aj vyšší a lepší výkon motora pásu.
• Ovládanie pásu je pri dnešných moderných produktoch zväčša digitálne. Kvalitné, výkonné a tie lepšie pásy ponúkajú preddefinované programy, ktoré majú rôzne druhy tréningov a automaticky sa dokážu prepínať.
• Meranie tepovej frekvencie je dôležité pre zaznamenanie hodnôt ako spaľované tuky, srdce či cievny systém. Odporúčaná tepová frekvencia je 75 percent maximálnej frekvencie. Maximálnu tepovú frekvenciu si spočítate tak, že od svojho veku odčítate číslo 220 muži a 226 ženy.
• Poloha zloženia pásu, ideálne je ak bežecký pás je dobre skladovateľný. Zloženie prebieha ako sklopenie bežeckého priestoru do vertikálnej polohy a presunie sa iné miesto prostredníctvom koliesok, ktoré sa nachádzajú na podvozku.

Profesionálne bežecké pásy

Bežecký pás inSPORTline inCondi T6000i	pre komerčné využitie LCD displej rýchlosť do 22 km za hodinu masívna konštrukcia praktické ovládanie 30 programov výkonné odpruženie
Bežecký pás MASTER FC100	dokonalá cvičebná ergonómia zosilnený rám komfortná bežecká plocha rýchlosť do 20 km za hodinu elektronicky ovládaný sklon
Bežecký pás Borra	vhodný pre dlhodobú záťaž elegantný vzhľad výkonný s kvalitným motorom prepojenie s tabletom prostredníctvom Bluetooth
Bežecká pás Master F – 20	motorový bežecký pás bezdrôtový prenos tepovej frekvencie bežiaca plocha je odpružená
Bežecký pás Master F – 15	15 programov kolieska pre jednoduchý presun reproduktory, pripojenie prostredníctvom MP3

Výhody bežeckých pásov

• byť v pohybe môžeme byť aj za nepriaznivého počasia doma alebo vo fitnescentrách
• neovplyvňujú nás poveternostné podmienky, ako keď chceme absolvovať beh vonku
• patrí to k bezpečným druhom cvičenia
• zlepšuje kardiovaskulárnu sústavu, kondíciu
• na naše telo nie je vyvolaný nadmerný tlak, preto naše kĺby nepociťujú problémy
• behanie v pokoji domova je pohodlné
• možnosť nastavenia si rýchlosti, ktorá je pre nás vhodná
• prístroj nám prepočíta aj aký počet kalórií sme spálili

Recenzie a skúsenosti

„ TOP Produkt kategórie v súťaži Produkt Roku 2017, ktorá vyhlasuje najpopulárnejšie produkty podľa preferencií spotrebiteľov.” 

 

„ Dobrá cena, vhodná farba konštrukcie, dobrá nosnosť. Výborná funkčnosť (zatiaľ ale krátka doba používania). Dobrý návod na použitie. Jednoduchá montáž pre každého aspoň trochu technicky schopného používateľa. – Janka ” 

„ Zatiaľ po týždni používania som nezistil nedostatky. Som spokojný s vybavením a funkciou produktu. Plne odporúčam produkt ostatným. Je potrebné dodržať kvalitný a bezpečný el. prívod – ochrana nulovaním. – Marek ”

V akých obchodoch nakupovať?

Je mnoho kamenných predajní, kde je možné zakúpiť kvalitný bežecký pás. Avšak ja osobne odporúčam internetové predajne, je to výhodnejšie a výber je omnoho rozšírenejší. Medzi top internetové predajne patria: