Aniball slúži k predpôrodnej príprave. Ako to funguje? Skúsenosti, recenzie, cviky s aniballom.

Tehotenstvo je najkrajším obdobím pre každú ženu, ale tiež aj veľmi náročným. Keď sa už blíži dlho očakávaný termín pôrodu, tak mnohé ženy začnú mať strach ako pôrod zvládnu. Avšak strach je prirodzenou súčasťou každej mamičky a hlavne prvorodičky ho pociťujú najviac. Vďaka tomuto šikovnému balóniku s názvom Aniball sa budúce mamičky na to môžu pripraviť.

Tip na kúpu produktu :

Baloník Aniball patrí k zdravotníckym pomôckam pre tehotné ženy. Tehuľky si s ním precvičia svalstvo panvového dna, slúži tiež k príprave pôrodných ciest. Taktiež stimuluje pošvové svalstvo a cvičí striedavé napínanie a uvoľnenie hrádze.

Ako Aniball funguje?

Aniball je lekársky overený a bezpečný. Pre budúce mamičky nastane vhodná doba jeho použitia od ukončenia 36. týždňa tehotenstva. Je mnoho polôh v ktorých to môže žena skúšať, ale je potreba mať na pamäti, že u nás na Slovenku sa v nemocniciach rodí zväčša na chrbte.
Žena by sa mala pri tomto cvičení nadmerne uvoľniť, byť v pohodlí a byť presvedčená, že ju nikto nevyruší. Pri cvičení sa odporúča použitie lubrikačného gélu, ktorý je na vodnej báze.

Zloženie  balónika Aniball

•   balónik z lekárskeho silikónu

•   pumpička, ktorá je mechanická

•   hadičky

•   redukcie, ktoré to spájajú dohromady

•   ventil, ktorý ma dva smery

Ak ideme Aniball používať prvý krát, tak by sme mali balóniku dopriať sterilizačný kúpeľ, ktorý sa má odohrávať do teploty min. 70 °C po dobu jednej minúty. Pri prvom použití je dôležité, aby balónik mal približne obvod vo veľkosti 30 cm.

Balónik je potrebné umyť po každom jeho použitý pod teplou vodou a tak je dôležité, aby dôkladne uschol. Musíte si dávať pozor, aby ste pumpičku s ventilom nenamočili.

Svalstvo panvového dna a ich využitie

Sú dôležitou časťou ženského tela. Skrývajú sa hlboko vo vnútri a obsahujú tkanivá, svaly a skupina väzov. Patria medzi podporné aparáty pre močovú trubicu, močový mechúr, maternica  a konečník.

Svaly tvoria tri vrstvy

•   najhlbšiu, ktorá sa nachádza medzi lonovou sponou a kostrčou

•   prostrednej, tá je medzi hrboľmi sedacej kosti

•   povrchovú, ktorá obsahuje zvierače

Panvové dno patrí medzi najcitlivejšie emočné barometre v ženskom tele. Svaly panvového dna tvoria významnú úlohu  v období tehotenstva. Pružnosť a flexibilita svalov zabezpečuje udržanie maternice v tej najlepšej pozícii, pretože maternici sa zvyšuje váha spolu s rastúcim bábätkom a taktiež sa zvyšuje tlak na panvového dna. Pri pôrode sa panvové dno musí dostatočne roztiahnuť, aby svalstvo a väzy vydržali ten tlak. Cvičením pomocou balónika Aniball vieme tento prirodzený pôrod podporiť tým správnym smerom.

Cvičenie s balónikom Aniball

•   Nafúknutý balónik je potreby jemne zaviesť do pošvy
•   Po zavedení balónika, stlačte pumpičku pár krát a nafúknite ho
•   Zvýši sa vám pri tomto tlak, ale je to však normálne
•   Sťahujete uvoľňujete pošvové svaly a mali by ste to opakovať v 10 – sekundových intervaloch v priebehu jednej max dvoch minút
•   Ak balónik vytlačíte tak by ste mali byť sústredení na uvoľnenie svalov panvového dna
•   Pri nádychu si predstavujte, že balónik príde von bez tlačenia
•   Tlak by mal ísť len z panvového dna, nesmieme pociťovať tlak v hlave
•   Pridržiavanie balónika je veľmi dôležité, preto aby nevyšiel von rýchlou rýchlosťou
•   Toto cvičenie treba opakovať niekoľkokrát aspoň raz denne, výsledky svojho cvičenie si zaznamenáte pomocou metra, ktorý je v balení.
•   Ak budete cvičiť pravidelne, tak by ste mali v dobe troch až štyroch týždňoch dosiahnuť obvod do 30 centimetrov.

Kedy sa balónik Aniball nepoužíva

•   Ak, žena patrí do skupiny s rizikovým tehotenstvom
•   Hrozí vám, že podniknete predčasný pôrod
•   Máte problémy s krvácaním z pošvy
•   Pôrod neprebehne prirodzenou cestou, ale cisárskym rezom
•   Vaša pošva pociťuje zápal, poranenie alebo ak máte problém s nejakou infekciou

Výhody používania balónika Aniball

•   Riziko natrhnutia hrádze je znížené
•   Silná fyzická ba aj psychická príprava na pôrod
•   Pocítite aký je pocit, keď tlačíte bábätko von
•   Posilňujete svaly panvového dna

Balónik Aniball je nadmerne obľúbený medzi tehuľkami. Patrí medzi veľmi využívané pomôcky a tehotné ženy si ho chvália a majú s ním skvelé skúsenosti. O tom vás presvedčia aj tieto recenzie.

Tip na kúpu produktu :

Náš tip: Nakupujte Aniball v overených obchodoch. Ich široký výber nájdete na DR. MAX  a Prezdravie.sk za najvýhodnejšie ceny.

Viac Informácii