Veľa čerstvých mamičiek si praje dostať sa po pôrode rýchlo na svoju pôvodnú váhu. V ich prípade však náhlenie nie je na mieste, snaha o rýchle schudnutie po pôrode môže negatívne ovplyvniť budúci zdravotný stav. Nejde len o nadbytočné kilogramy, ale...
Pokoj v dome, rovná sa pokoj v duši. To je stará pravda, ktorá, keď sa nad ňou poriadne dobre zamyslíme, dáva veľmi silný význam a má výrazný zmysel. Skrátka, prevedené do praxe, nech už robíte, čokoľvek, máte koľkokoľvek rokov, ak máte...
Ako nadobudnúť dobrú fyzickú kondíciu a psychickú rovnováhu? Športovaním! Šport regeneruje telo, zlepšuje pohyblivosť, okysličuje mozog a odbúra stres. Navyše, aktivity v prírode dovolia pookriať ľudským vnemom a zmyslom. Či sa rozhodnete pre turistiku, alebo cyklistiku, každá športová aktivita utužuje zdravie a dodáva...
Nedostatok pohybu organizmu škodí – zvyšuje riziko výskytu civilizačných chorôb. Šport posilňuje zdravie – zlepšuje kondíciu, optimalizuje hmotnosť, eliminuje stres a tiež podporuje psychiku. Pohyb je prevenciou pred chorobami srdca a ciev, znižuje cholesterol a vysoký krvný tlak. Šport posilňuje imunitu,...
Aj vám sa zdá, že ľudia, ktorí pravidelne športujú, či už individuálne alebo skupinovo, plus tí, ktorí chodia cvičiť, sú spokojnejší? Respektíve, pôsobia na vás šťastnejšie, keď ich stretnete? Ono to nie je iba zdanie, je to fakt podložený vedeckými informáciami....
Vďaka športu máme peknú postavu a udržujeme sa fit. Pri športe sú najviac zaťažované nohy, a preto si zaslúžia našu zvýšenú pozornosť. Aby trpeli čo najmenej, noste kvalitné topánky, ale napríklad aj vložky do topánok s rozličnými funkciami. Čo môže spôsobiť nevhodná obuv?...
S pojmom stepper sa už iste každý z nás stretol a to hlavne pri radách ako spáliť prebytočný tuk. Prvý kontakt so stepperom mal každý z nás asi v posilňovni. Viete si však predstaviť, aby ste túto časť posilňovne mali aj doma? My vám prezradíme niekoľko...
Bežecký pás patrí k veľmi populárnym trenažérom, ktoré stimulujú chôdzu, ale aj beh. Pomôže vám spáliť nesmierne množstvo kalórií a pozitívne prispeje vášmu zdraviu, pretože dokonale posilňuje srdce. Pás vám umožní vykonávanie tréningu kedykoľvek a za akéhokoľvek počasia. Máte možnosť trénovať...
Lyže, dve podlhovasté dosky, ktoré sú ploché a ich špička je zdvihnutá. Používame ich pri zimnom športe a to pri lyžovaní. Udržujú telo v pohybe aj v chladných dňoch, vytvárajú pre nás a naše deti skvelú zábavu. Je to skvelo strávený...
Posilňovač stehien patrí k pomôckam pre posilňovanie prsných, stehenných svalov a taktiež aj ramien. Funguje na kvalitnom princípe odpore pružiny. Posilňovacie pomôcky sú pocníkom priposilňovaní svalov, dobre tvarujú postavu a napomáhajú k zvýšeniu stability. Posilňovač stehien na svet prišiel už v...
Tento web používa súbory cookies. Ďalším prechádzaním webu vyjadrujete súhlas s ich používaním.SúhlasímViac info
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.